GBM-9

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始まります

  

日付が変わりましたが
金曜日の九龍コラボトレ手抜き記事です。

関連BLOG
九龍-BLOG
　http://kowloon.militaryblog.jp/e569779.html
IBF-BLOG
　http://ibf8.militaryblog.jp/e570010.html
みーこ-BLOG（今回早い）
　http://ameblo.jp/miyuki-love-miiko/entry-11899897735.html

トレーニング内容は、上記BLOG参照
写真を並べます

ハイニーリング

ダブルニーリング

更に低く

スイッチング

カッティングパイ講習途中




最後、集合写真？（ちょっとボケていてよかったかな？）